食品・飲料

【市販限定で】おすすめしたいドレッシング10選!毎日野菜が食べたくなる。

野菜を毎日食べるべきなのは分かっているけど、味に変化がないと、なかなか食べられない!という悩みを抱えている人は少なくないですね。

しかし、美味しいドレッシングを常備しておくと、そんな悩みも吹き飛びます。お気に入りのドレッシングを見つけると、いつの間にか「野菜を主食のようにモリモリ食べてしまう!」という人が続出しています。

また、万能調味料として、あらゆる食材にかけて楽しめます。この記事では、市販のドレッシングのなかからおすすめの10商品をご紹介します!

美味しいドレッシングを選ぶポイント

「原材料」

ドレッシングの味わいは原材料に何が含まれているかですっかり変わります。チーズやゴマなどがたくさん含まれているとクリーミーで味わいの濃いカロリーの高いドレッシングができあがります。

醤油ベースでにんにくや、玉ねぎのすりおろしが入っていると、あっさりしつつも自然なコクや甘みの際立つドレッシングになります。変わり種として、ワサビやゆず果汁などが入っているタイプもあり、数種類を常備しておきますと、まったく飽きない味わいで食卓が彩り豊かになりますね!

「賞味期限」

美味しいドレッシングは、野菜を美味しく食べるために毎日使用するものです。たくさんの量を使う家庭では、スーパーで買うよりも、ネット通販サイトでまとめ買いや業務用サイズを買うのがお買い得です。

しかし、賞味期限があまりに短いと使い切れないので注意しましょう。ドレッシングの原料はオイル(油)なので、賞味期限が過ぎると、酸化して体にも害が及ぶこともあります。そのため、まとめ買いする場合は最長でも1ヶ月~2ヶ月以内に使い切れる量を購入するのがおすすめです。

「ダイエットに効果あり?」

厚生労働省は、270g~290gの野菜を食べることを推奨しています。炭水化物を食べる前に、野菜をしっかり食べると、食物繊維の効果で血糖値の急上昇が抑制され太りにくくなります。

しかし、ドレッシングのかけ過ぎはダイエットには逆効果になるので注意しましょう。ドレッシングの主原料はオイル(油)なのでカロリーの摂りすぎになることもあります。また、甘く食べやすくするために、糖質や人工甘味料がたくさん入っているものもあるため、成分表示をチェックして、食べ過ぎないようにすることも必要です。

ドレッシングの人気おすすめランキング

【10位】フンドーキン コーンクリーミードレッシング 180ml×2本

店頭に並んでいると思わず二度見してしまうユニークなパッケージのドレッシングです。北海道産のスイートコーンを使用し、豆乳クリームをベース味として用いることで、クリーミーなドレッシングになりました。原材料に卵や牛乳を使用していないため、アレルギー体質のお子さんにも安心です。野菜だけのサラダにかけても、コーンの風味がしっかり味わえるので、よりいっそう美味しくなりますね。和でも、洋でもあわせられる万能サラダドレッシングです。
商品名 フンドーキン コーンクリーミードレッシング 180ml×2本
値段 ¥594 (¥297 / 本)
商品概要 甘み抜群!北海道産スイートコーンをドレッシングに

【9位】万城食品 わさびドレッシング 170ml

普通のドレッシングは「甘すぎる」と感じている方におすすめの大人のドレッシングです。静岡県伊豆産の本わさびを使い、醤油ベースにわさびの風味を添加しています。わさびの辛みはそれほど強くありません。しかし、わさび風味は十分に感じられる、ピリッとした味が「通」に受けています。魚介を使ったマリネや、和風パスタソースとしても使用することができます。
商品名 万城食品 わさびドレッシング 170ml
値段 ¥350
商品概要 わさびの「ツ~ン」がクセになる!辛味ドレッシング

【8位】ユウキ MC セパレートフレンチドレッシング 950ml

コショウとハーブの香味が際立つセパレートタイプのフレンチドレッシングです。セパレートタイプは料理のきれいな色合いをそのまま活かせるため、魚介のマリネやお肉料理などに使うのがおすすめです。レタスやキャベツなど、葉物野菜を千切りにして、このドレッシングをかけるだけで、高級感のあるコールスローのような味わいを楽しめます。クセになること間違いなしです。
商品名 ユウキ MC セパレートフレンチドレッシング 950ml
値段 ¥593
商品概要 シンプルだけど高級感漂う!本物のフレンチドレッシング

【7位】チョーコー ゆずドレッシング 400ml ペット

ゆずポン酢で定評のあるチョーコーが開発した、ゆず果汁と醤油ベースの和風ドレッシングです。ポン酢メーカーだけあり、醸造酢と醤油・ゆずのバランスがお見事です。甘くて味の濃いドレッシングは食べて過ぎると飽きが来てしまいますが、当商品は、さわやかな味付けで、ゆずの酸味がスパイスになっており、飽きることなくたくさんサラダが食べられます。店頭では、なかなか手に入れられないので、ネット通販でのお取り寄せがおすすめです。
商品名 チョーコー ゆずドレッシング 400ml ペット
値段 ¥494
商品概要 ゆず果汁とごまの絶妙なハーモニーがたまらない!

【6位】叙々苑 野菜サラダのたれ ごま風味 300ml

東京都内を中心に展開する高級焼き肉店「叙々苑」の人気メニュー「叙々苑サラダ」を自宅で再現できるドレッシングです。にんにくと、ごま油、醤油が絶妙のバランスで混じり合った和風ドレッシングです。かなり濃い目の味付けで、レタスやキュウリにかけるだけで「もう一品」のおつまみになります。野菜を食べるのがやめられなくなるほど、美味しいやみつきになる味です。
商品名 叙々苑 野菜サラダのたれ ごま風味 300ml
値段 ¥593
商品概要 叙々苑の人気メニュー「叙々苑サラダ」を自宅で!

【5位】キユーピー コブサラダドレッシング 1L

レタス、アボガド、チキン、卵などを盛り合わせた具だくさんの「コブサラダ」にピッタリ!クリーミーな「コブサラダドレッシング」です。数種類のスパイスとナッツなどが組み合わされてスパイシーな味わいになっています。葉野菜だけではなく、お肉やお魚にかけても美味しくいただけます。ハンバーガーを作るときなどのソース代わりにもおすすめです。
商品名 キユーピー コブサラダドレッシング 1L
値段 ¥984
商品概要 お肉やお魚にもメインディッシュに最適!万能ドレッシング

【4位】キユーピー 明太子ドレッシング 1L

キューピーの特徴のとろっとしたクリーミーなドレッシングに明太子のピリッとした辛さを加えた「明太子ドレッシング」です。ドレッシングの色合いも明太子をイメージさせるので、見た目からして美味しそうです。味は濃厚で、野菜だけではなく、ゆでたジャガイモや、ポテトフライとの相性は抜群。また、うどんやパスタなどの麺類にかけるのもおすすめです。
商品名 キユーピー 明太子ドレッシング 1L
値段 ¥840
商品概要 明太子のピリッとした辛味をクリーミーに!

【3位】キユーピー シーザーサラダ ドレッシング 1000ml

キューピードレッシングのなかでも大人気商品です。4種類のチーズは、チーズの粒がしっかり入っており、そこにアンチョビ、ガーリックなどがバランスよくミックスされているクリーミーなドレッシングです。チーズ風味が濃いので、野菜スティックにつけてボリボリ食べたり、コールスローにしても美味しいです。マヨネーズと合わせると、コクが出ますので、ツナ、タマゴサンドなどのベース味にもおすすめです。
商品名 キユーピー シーザーサラダ ドレッシング 1000ml
値段 ¥653
商品概要 4種のチーズがたっぷりと入った濃厚ドレッシング!

【2位】キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 1L

醤油ベースにすりおろした玉ねぎの「甘み」が存分に感じられる和風ドレッシングです。それほど個性的な味ではないので、どんな食材にもマッチします。ホテルのレストランのビュッフェなどで、味わえるオニオンドレッシングの味そのもので高級感があります。野菜だけではなく、唐揚げにかけて和風おろし味にしたり、和風パスタソースに使用することもできます。食卓に一本は常備しておきたいですね。
商品名 キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 1L
値段 ¥958
商品概要 玉ねぎと炒めたにんにく、ねりごまの風味の絶妙なマッチング!

【1位】キユーピー 焙煎胡麻ドレッシング

醤油ベースのドレッシングですが、すりたての煎りごまがしっかり混ぜ合わされているのでクリーミーな味わいに仕上がっています。ごまの風味が活きているので、サラダだけではなく、うどん、そば、パスタなどの麺類にも抜群の相性です。サラダうどんをごまドレッシング味で食べるのも美味しいですね!しゃぶしゃぶや、鍋のタレにもなる万能ドレッシングです。
商品名 キユーピー 焙煎胡麻ドレッシング
値段 ¥ 985
商品概要 すりたての煎りごまの風味とうま味がクセになる!

まとめ

このランキングで、お気に入りのドレッシングは見つかったでしょうか?お気に入りのドレッシングを常備しておくだけで、レタスやキャベツなどの葉野菜や温野菜をたくさん食べることができるようになるでしょう。

また、お肉やお魚のソース代わりに、鍋のタレ代わりに、パスタソースに!何にでも使える万能調味料として、数種類を買い置きしておくのもおすすめです!

「いつも味付けが同じになってしまう~」という悩みも、バラエティに富むドレッシングを常備しておけば解決ですね!